Hablar con alguien
Psicólogas y psicólogos de Cali que están dando su tiempo, sin costo, para acompañar a quien lo necesite estos días. No tienes que estar «muy mal» para pedir una cita.
19 profesionales voluntarios · 19 con cupo disponible
Si estás en crisis en este momento o tienes pensamientos de hacerte daño, llama ya. No estás solo en esto.
Llamar al 123Pedir acompañamiento
Llena esto y una persona voluntaria te contacta. No tienes que explicar nada aquí si no quieres.
Quiénes están acompañando
Puedes pedir a alguien en particular escribiendo su nombre en el mensaje. Sus datos de contacto no son públicos: los coordinamos nosotros para proteger también su tiempo y su descanso.
Angela balcazar
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de día: 8:00 am - 6:00pm
camilo
Con cupoAcompañamiento familiar
Atiende por WhatsApp, Llamada
6 am a 8 pm
Daniela Altamirano
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Daniela Núñez Torres
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Daniela Revelo Cardoza
Con cupoEgresado de Psicología
Ambos
Isabella Sánchez
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Johanna Casallas
Con cupoEgresado de Psicología
Ambos
Juan José Hurtado Solarte
Con cupoEgresado de Psicología
8:00 am a 12:00 del medio día entre semana
Juan Jose Ramírez
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Katherin Viviana galviz González
Con cupoEgresado de Psicología
Ambos turnos
Lilia Johaba Yanes
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de día: 8:00 am - 6:00pm
Lina Echeverri Valencia
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de día: 8:00 am - 6:00pm
Lizbeth Pérez Alarcón
Con cupoPsicólogo con especializaciones/maestrías
Ambos
Luz Elena Holguín
Con cupoPsicólogo con especializaciones/maestrías
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Manuela Meza
Con cupoEgresado de Psicología
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
María Nataly Giraldo
Con cupoEgresado de Psicología
Ambos
Rodney Steven Huertas Motta
Con cupoPsicólogo con especializaciones/maestrías
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Valery
Con cupoPsicólogo con especializaciones/maestrías
Turno de noche: 6:00 pm - 8:00 am (del siguiente día)
Yuli Vanessa Ocoró
Con cupoPsicólogo con especializaciones/maestrías
Ambos
Mientras tanto
Cuatro cosas que ayudan a entender lo que está pasando por dentro estos días.
Lo que estás sintiendo tiene nombre
No poder dormir, revisar el celular cada cinco minutos, sentir el cuerpo en alerta todo el tiempo, o quedar en blanco. Después de un sismo, todo eso es una respuesta normal a algo que no fue normal.
Cómo hablarle a un niño de esto
Los niños necesitan la verdad en palabras simples, no el silencio. Diles qué pasó, qué se está haciendo, y quién los va a cuidar. Responde la misma pregunta las veces que la hagan: repetir es su forma de digerir.
Si estás buscando a alguien
La espera sin respuesta tiene un desgaste propio. Come algo aunque no tengas hambre, duerme por turnos con otro familiar, y deja que alguien más revise el teléfono un rato. No es abandonar la búsqueda: es poder sostenerla.
Cuándo pedir ayuda ya
Si tienes pensamientos de hacerte daño, si no has dormido en días, o si sientes que no puedes con lo mínimo del día. Pedir ayuda temprano no es exagerar.
Otras líneas
¿Eres psicóloga o psicólogo?
Regístrate y el equipo verifica tu tarjeta profesional antes de publicarte. Trabajamos con cupos máximos por profesional a propósito: acompañar en una emergencia también desgasta, y necesitamos que ustedes duren.